|
|
| Post Number: 11
|
แมวเหมียว 
แม่ครัวโจ๊กน้ำใส
กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 3991
เข้าร่วมเมื่อ: 23 Oct. 2003
อัตรานิยม: ไม่มี
|
 |
โพสต์เมื่อ: 18 May 2005,23:41 |
|
   |
| อ้างถึง | โรคเรื้อรังทั้งหลาย อาทิเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ โรคไต โรคตับ รวมถึงมะเร็ง และอาการเจ็บป่วยร้ายแรงอื่น ๆ อีกจำนวนมาก แพทย์แผนปัจจุบันยอมรับว่ารักษาไม่หาย ได้แต่ประคับประคอง ระงับอาการเป็นคราว ๆ และเพิ่มยาขึ้นเรื่อย ๆ หรือกระทั่งต้องตัดอวัยวะส่วนนั้นทิ้ง
ตรงกันข้าม ธรรมชาติบำบัดซึ่งมองว่าโรคเหล่านี้เกิดจากการสะสมพิษในร่างกายเป็นเวลายาวนานทั้งจากยา และอาหารที่เป็นโทษ กลับสามารถรักษาได้ถ้าหันกลับมาดำเนินชีวิตที่ถูกต้อง สร้างเงื่อนไขที่ดี ให้ร่างกายได้ดูแลรักษาตนเองอย่างเต็มที่ นำสิ่งต่าง ๆ ที่มีอยู่แล้วในธรรมชาติรอบตัวมาเป็นเครื่องมือในการเยียวยา |
เรื่องจริงค่ะ..แมวเหมียวเป็นกรณีตัวอย่างค่ะ..
เมื่อปี2544 พบว่าตัวเองเป็นความดันโลหิตสูง คุณหมอให้ทานยาลดความดันวันละเม็ด..
ตอนนั้นพอรู้ว่าตัวเองเป็นความดันโลหิตสูงและต้องกินยาไปตลอด(ชีวิต) รู้สึกเครียดมาก และยิ่งเครียดความดันก็ยิ่งขึ้น
กินยาลดความดันก็ไม่ลงเท่าไหร่ค่ะ..เทียวไปหาหมอและทานยามาปีหนึ่งเต็มๆ
แต่ด้วยความรู้สึกทนไม่ได้ที่จะต้องกลายเป็นคนไข้ต้องคอยไปหาหมอตลอด จึงซื้อเครื่องวัดความดันมาไว้วัดเองที่บ้าน..
ทานยามาครบหนึ่งปีพร้อมกับคอยวัดและสังเกตตัวเองพบว่าทานยากับไม่ทานยาความดันไม่ต่างกันมากนัก
ก็เลยหยุดทานยาเองเลยจนครบหนึ่งเดือนแล้วไปบอกคุณหมอว่า ขอหยุดยา คุณหมอบอกว่าอย่าเพิ่งหยุดทีเดียวเลยลดเหลือครึ่งหนึ่งแล้วกัน (ความจริงไม่กินมาเดือนหนึ่งแล้วก็ไม่บอกหมอหรอกค่ะ)
แล้วอีก3เดือนต่อมาคุณหมอก็ยอมให้หยุดยาจริงๆ..แต่โน๊ตไว้ว่าคนไข้ไม่สมัครใจรับยาเอง..
หลังจากทำใจยอมรับว่าอะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด ปล่อยๆปลงๆและปฏิบัติตัวเข้าใกล้ธรรมชาติบำบัดมากขึ้น
ไม่นานต่อมาความดันก็ลดลงจนเป็นปกติ ตอนนี้ผ่านมา4ปีแล้วความดัน(โลหิต)ยังไม่สูงขึ้นอีกเลยค่ะ..
[แต่ความดัน(ทุรัง)ไม่ค่อยแน่ใจ! ]
|
 |
|
|
| Post Number: 12
|
คชาไพร
เก่าสุดๆ
กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 1351
เข้าร่วมเมื่อ: 28 Nov. 2003
อัตรานิยม: ไม่มี
|
|
โพสต์เมื่อ: 19 May 2005,10:24 |
|
 |
สวัสดีครับคุณวันดี แมวเหมียว มะเหมี่ยว คุณแอ๊ด
อ่านแล้วได้ความรู้ดีครับ 
|
|
|
|
| Post Number: 13
|
มะเหมี่ยว
ชาวบ้านธรรมดา
กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 1939
เข้าร่วมเมื่อ: 13 Mar. 2005
อัตรานิยม: ไม่มี
|
|
โพสต์เมื่อ: 19 May 2005,10:41 |
|
|
พี่แมวเหมียวรักษาสุขภาพด้วยนะคะ  สู้ๆๆ ค่ะ มะเหมี่ยวเป็นห่วง
--------------
<MARQUEE onmouseout="this.start( )" onmouseover="this.stop( )"scrollamount="2"scrolldelay="0"loop="0"direction="left">[img]http://thummada.com/php_upload2/Copy of r7_19.gif[/img]...แต่ไหนแต่ไรมา....เวรไม่เคยระงับด้วยการจองเวร...[img]http://thummada.com/php_upload2/Copy of r7_19.gif[/img]</MARQUEE>
|
|
|
|
| Post Number: 14
|
วันดี
เก่าสุดๆ
กลุ่ม: สมาชิกประจำ
จำนวนโพสต์: 1017
เข้าร่วมเมื่อ: 07 Sep. 2002
อัตรานิยม: ไม่มี
|
|
โพสต์เมื่อ: 20 May 2005,21:59 |
|
|
ตั้งใจจะเล่าเรื่องการบำบัดความเจ็บป่วยง่าย ๆ บางชนิดที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง แต่ยังไม่มีเวลาค่ะ เมื่อไหร่พร้อมจะลงให้ทดลองไปใช้กับตัวเองแทนการใช้ยากันนะคะ ได้ผลอย่างไรเรามาแลกเปลี่ยนกัน จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่ไม่ชอบยา
คุณaddบอกว่าคุณแม่อายุ 81 จะสบายใจถ้าได้กินยาหรือฉีดยาบ้าง พี่คิดว่าถ้าท่านแข็งแรงดี ไม่เป็นโรคร้ายอะไร อายุขนาดนี้ต้องถือว่าท่านปฏิบัติตัวถูกต้องและสอดคล้องกับวิถีธรรมชาติดีทีเดียวนะคะ การกินยาหรือฉีดยาเป็นบางครั้งอาจทำให้ท่านสบายกายจริง ๆ ก็ปล่อยท่านเถอะค่ะ ที่จริงคนแก่สามารถใช้อาหารธรรมชาติได้ทั้งหมด เพราะปกติร่างกายท่านก็รับอาหารพวกเนื้อ หรือแป้งมากไม่ค่อยได้อยู่แล้ว อาหารหลักของท่านจะเป็นพวกผลไม้และผักใช่ไหมคะ ก็เสริมคุณสมบัติสดและใหม่ให้กับท่าน ท่านก็จะสบายตัวและอยู่กับเราได้อีกนาน
น้าวันดีว่าดื่มน้ำมะพร้าวไม่อ้วนนะคะหนูมะเหมี่ยว แต่หนูจะได้อาหารเสริมที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินค่ะ ใช่ไหมคะคุณadd คุณaddดื่มเป็นประจำอยู่
เยี่ยมเลยค่ะน้องแมวเหมียว แล้วเดี๋ยวนี้ปฏิบัติตัวอย่างไรคะ ตอนที่พี่ไปเข้าคอร์สอบรมนั้น ชีวิตประจำวันเป็นดังนี้ค่ะ
5.15 ตื่นนอน
5.45 ดื่มน้ำหยวกกล้วย
6.00 ทำโยคะ
7.00 ล้างตา ล้างจมูก ล้างคอ
7.30 แช่สะโพก หรือแช่หลัง
8.00 อาบแดด
8.30 รับประทานผลไม้
9.30 ฟังการบรรยาย
12.00 รับประทานผลไม้
13.00 พักผ่อน
15.00 ฟังการบรรยาย
16.00 ดื่มน้ำมะพร้าว
16.30 แช่สะโพก หรือแช่หลัง
17.00 อาบแดด
17.30 รับประทานผลไม้
19.00 สรุปชีวิตประจำวัน แลกเปลี่ยนบทเรียน
20.00 สวดมนต์
20.30 เข้านอน
พี่ไปเข้าคอร์ส 7 วันค่ะ ตอนแรกคิดว่าตัวเองจะต้องหิวแย่ไปเลย ที่ไหนได้ กลับรู้สึกสบาย ๆ บางคนน้ำหนักลด แต่พี่น้ำหนักไม่ลดค่ะ อาจมีเรื่องของบรรยากาศรวม ๆ ช่วยไว้ด้วย แต่พอกลับจากคอร์ส ใช้ชีวิตตามปกติ มื้อเช้ากับมื้อเย็นพอมีสิทธิ์เลือกได้บ้าง เพราะกินที่บ้าน แต่มื้อกลางวันต้องปล่อยตามกระแส ถือหลักเพียงว่าถ้าจะต้องกินเนื้อ ก็กินแต่เนื้ออย่างเดียวไม่กินปะปนกับอาหารอื่น ทำให้ร่างกายไม่เครียดค่ะ การย่อยก็ปกติดี น้องแมวเหมียวลองเลือกเอาบางอย่างไปทำดูนะคะ แล้วมาเล่าให้ฟังกันบ้าง
มีคนเขาหาว่าคุณคชาไพรตัวใหญ่ ลองสูตรอาหารนี้ดูไหมคะ
|
|
|
|
| Post Number: 15
|
KiLiN
ฅนธรรมดา
กลุ่ม: ภารโรงประจำบ้าน
จำนวนโพสต์: 5091
เข้าร่วมเมื่อ: 12 Jun. 2002
อัตรานิยม: 3
|
|
โพสต์เมื่อ: 20 May 2005,22:13 |
|
|
| อ้างถึง (วันดี @ 20 พค. 2005,08:59) | | มีคนเขาหาว่าคุณคชาไพรตัวใหญ่ ลองสูตรอาหารนี้ดูไหมคะ |
อ้าว...คุณคชาไพรถูกใส่ร้ายเองหรือนี่ ไม่ใช่ใหญ่จริงๆ เหรอครับ
--------------
|
|
|
|
| Post Number: 16
|
มะเหมี่ยว
ชาวบ้านธรรมดา
กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 1939
เข้าร่วมเมื่อ: 13 Mar. 2005
อัตรานิยม: ไม่มี
|
|
โพสต์เมื่อ: 21 May 2005,00:42 |
|
|
| อ้างถึง (วันดี @ 20 พค. 2005,08:59) | ถือหลักเพียงว่าถ้าจะต้องกินเนื้อ ก็กินแต่เนื้ออย่างเดียวไม่กินปะปนกับอาหารอื่น ทำให้ร่างกายไม่เครียดค่ะ การย่อยก็ปกติดี
มีคนเขาหาว่าคุณคชาไพรตัวใหญ่ ลองสูตรอาหารนี้ดูไหมคะ |
สวัสดีค่ะ ท่านเจ้าบ้านและสมาชิกทุกๆท่าน 
น้าวันดีคะ กินแต่เนื้ออย่างเดียวไม่ปะปนกับอาหารอื่น หมายถึงในมื้อนั้นๆ ใช่ไหมคะ น้าวันดีกรุณายกตัวอย่างได้ไหมคะ
เดี๋ยวมะเหมี่ยวจะลองเข้าคอร์สเองที่บ้านตามที่น้าวันดีแนะนำนะคะ
หนูอยากจะล้างท้อง อุ๊ย !........... ไม่ใช่ค่ะ ต้องเรียกว่าล้างพิษในร่างกายออกบ้าง หนูขออนุญาตเรียนถามน้าวันดีดังนี้นะคะ
1. น้ำหยวกกล้วยจะสามารถใช้น้ำสมุนไพรอื่นๆ แทนได้ไหมคะ?
2. ผลไม้อะไรถึงจะเหมาะที่สุดคะ?
3. การแช่สะโพกและแช่หลัง ทำเพื่อการผ่อนคลายใช่ไหมคะ แล้วต้องแช่ในน้ำอุ่น หรือน้ำอุณหภูมิปกติ?
ถ้าน้าวันดีว่างหรือสะดวกเมื่อไหร่ค่อยตอบให้หนูก็ได้ค่ะ ไม่รีบค่ะ
ภาพข้างล่างนี้ต้องขอให้ลุงช้างกรุณาชี้แจงด้วยนะคะ
--------------
<MARQUEE onmouseout="this.start( )" onmouseover="this.stop( )"scrollamount="2"scrolldelay="0"loop="0"direction="left">[img]http://thummada.com/php_upload2/Copy of r7_19.gif[/img]...แต่ไหนแต่ไรมา....เวรไม่เคยระงับด้วยการจองเวร...[img]http://thummada.com/php_upload2/Copy of r7_19.gif[/img]</MARQUEE>
|
|
|
|
| Post Number: 17
|
add
ฅนเก็บกวาดใบไม้
กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 4831
เข้าร่วมเมื่อ: 27 Jun. 2002
อัตรานิยม: 4
|
|
โพสต์เมื่อ: 21 May 2005,11:16 |
|
|
ฮ่าๆ ขำจัง พี่ช้างถูกล้ออีกแล้ว สงสัยหยุด สามวัน แอบหนีไปว่ายน้ำ หรือไปฝึกแบบพี่วันดีแน่เลย ฮี่ๆ
แม่ก็ไม่ค่อยทานเนื้อหรอกค่ะพี่วันดี ทานข้าวมากก็จะเป็นลมค่ะ
ดื่มน้ำมะพร้าวเปล่าๆคงไม่อ้วน แต่น้ำมะพร้าวที่ใส่น้ำตาล น้ำเชื่อมคงจะทำให้อ้วน แล้วยังมีเนื้อมะพร้าวอีกละค่ะ พี่วันดี เนื้อมะพร้าวอ่อนทานไปด้วยค่ะ เพราะจะทิ้งก็เสียดาย สังเกตดูว่าทานมะพร้าวอ่อนไม่อ้วน แต่ทานทุเรียนทุกวัน อ้วนค่ะ เอิ๊กๆ 
|
|
|
|
| Post Number: 18
|
วันดี
เก่าสุดๆ
กลุ่ม: สมาชิกประจำ
จำนวนโพสต์: 1017
เข้าร่วมเมื่อ: 07 Sep. 2002
อัตรานิยม: ไม่มี
|
|
โพสต์เมื่อ: 02 Jun. 2005,03:50 |
|
|
กว่าจะได้กลับมาตอบหนูมะเหมี่ยวก็นานมาก ไม่ทราบว่าคนถามลืมไปแล้วหรือยัง
| อ้างถึง | | กินแต่เนื้ออย่างเดียวไม่ปะปนกับอาหารอื่น หมายถึงในมื้อนั้นๆ ใช่ไหมคะ |
ใช่ค่ะ มีอยู่วันหนึ่ง น้าวันดีต้องไปนั่งโต๊ะสเต๊กกับเพื่อน จึงทดลองกินแต่สะเต๊กอย่างเดียว ไม่กินซุบ สลัด เฟรนช์ฟราย หรือโรล ตามคอร์สของเขา ปรากฏว่าร่างกายสบายดี ปกติน้าวันดีกินเนื้อแล้วจะท้องอืดและปวดท้อง เนื่องจากอาหารไม่ย่อย จึงบอกต่อไปยังเพื่อน ๆ มีคนทำตามและเห็นว่าได้ผลกันทั้งนั้น ก็เลยบอกต่อมาที่นี่ด้วย ถ้ามื้อไหนจะกินเนื้อก็กินเนื้อชนิดหนึ่งอย่างเดียว ถ้าจะกินผลไม้ก็ผลไม้อย่างเดียว อาจจะปะปนชนิดของผลไม้ได้ และถ้าจะกินข้าวหรือแป้งก็พยายามกินกับผัก ระบบย่อยจะได้ทำงานถูกไงคะ
| อ้างถึง | | น้ำหยวกกล้วยจะสามารถใช้น้ำสมุนไพรอื่นๆ แทนได้ไหมคะ? |
น้าวันดีเข้าใจว่าเจตนาการดื่มน้ำหยวกกล้วยก็เพื่อลดกรดในกระเพาะอาหาร ซึ่งจะมีมากในช่วงเช้า น้ำหยวกกล้วยมีรสฝาดมีฤทธิ์เป็นด่าง จึงนำมาใช้ในจุดมุ่งหมายนี้ ส่วนจะใช้น้ำผลไม้หรือผักชนิดอื่นได้ไหม น้าวันดีว่าได้นะ ถ้ามีคุณสมบัติเดียวกัน แต่ที่สำคัญคือใช้ของสดมาคั้น ไม่เอาพวกชาต่าง ๆ ที่เขาคั่วเก็บไว้ในกระปุกค่ะ
| อ้างถึง | | ผลไม้อะไรถึงจะเหมาะที่สุดคะ? |
ผลไม้ที่ร่างกายเราต้อนรับค่ะ แต่ละคนแต่ละร่างกายต้อนรับและต่อต้านผลไม้ไม่เหมือนกันนะคะ ต้องสังเกตุดู อย่างน้าวันดีไปไม่ค่อยได้กับฝรั่ง ส้มโอ ขนุน สับปะรด แอปเปิล แต่จะสดชื่นกับมะละกอ เงาะ มังคุด มะม่วง ฯลฯ ตามแนวนี้มีผลไม้ต้องห้ามอยู่เหมือนกันค่ะ คือทุเรียน และลำไย ซึ่งน้าวันดีว่าบางคนร่างกายรับได้บางคนรับไม่ได้เหมือนกัน เหตุผลที่ห้ามผลไม้ 2 ชนิดนี้คือ ให้พลังงานสูงเกินไป กินเข้าไปแล้วร่างกายมักร้อนรุ่ม ซึ่งถ้าใครกินแล้วเป็นอย่างนั้นก็อย่ากิน ฟังเสียงของร่างกายตัวเองไว้
| อ้างถึง | | การแช่สะโพกและแช่หลัง ทำเพื่อการผ่อนคลายใช่ไหมคะ แล้วต้องแช่ในน้ำอุ่น หรือน้ำอุณหภูมิปกติ? |
ถูกต้องแล้วค่ะ ปกติน้าวันดีมักปวดหลังบ่อย ๆ เมื่อไปเข้าคอร์ส แช่หลังทุกบ่าย อาการปวดหลังก็ดีขึ้น กลับออกมายังไม่ได้ทำอีกเลย เพราะยุ่งยากเรื่องภาชนะที่จะมารองแช่หลัง ในคอร์สเขาจะมีถังไม้ใบยาว ๆ ใส่น้ำอุณหภูมิปกติลงไปเล็กน้อย เอาน้ำราดหัวให้เปียกชุ่มแล้วใช้ผ้าชุบน้ำหมาดคลุมเอาไว้ ลงไปนอนแช่โดยไม่ให้อวัยวะส่วนอื่นเปียกน้ำ ประมาณ 30 นาที จะรู้สึกว่าร่างกายมีการคายความร้อนไปที่หัว หัวเราจะร้อน ๆ ค่ะ เขาบอกว่าเป็นการถ่ายเทความเครียดออกจากร่างกาย ถ้าหนูจะทำและไม่มีถังยาว ๆ ลองใช้ผ้าขนหนูผืนใหญ่ ชุบน้ำให้เปียกรองหลังแทนก็พอได้ค่ะ
คุณaddเคยลองทำไอศครีมเนื้อมะพร้าวอ่อนไหมคะ มะพร้าวอ่อนที่เราดื่มน้ำหมดแล้วนี่ละค่ะ เอามาปั่นกับน้ำตาลปึกให้เนียนแล้วแช่ฟรีซไว้ ใช้ได้เลยค่ะ
|
|
|
|
| Post Number: 19
|
มะเหมี่ยว
ชาวบ้านธรรมดา
กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 1939
เข้าร่วมเมื่อ: 13 Mar. 2005
อัตรานิยม: ไม่มี
|
|
โพสต์เมื่อ: 02 Jun. 2005,20:57 |
|
|
สวัสดีค่ะ สมาชิกทุกท่าน 
 ขอบพระคุณน้าวันดีนะคะ ที่กรุณาให้คำแนะนำโดยละเอียดเลยค่ะ คราวนี้หนูก็ได้แนวทางเพื่อนำไปปฏิบัติแล้ว แต่อาจจะไม่ตรงตามหลักเสียทีเดียวนะคะ เนื่องจากมีความแตกต่างในด้านเวลาและสถานที่ค่ะ
หนูได้ข้อคิดอย่างหนึ่งว่า "ไอ้คนที่คอยสรรหาสารพิษ และสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ให้แก่ตัวเรา ก็คือ ตัวเราเองนี่ล่ะค่ะ" กินอย่างไรได้อย่างนั้น,ตามใจปากลำบากกายหนูคิดแบบนี้พอจะเข้าทางบ้างไหมคะน้าวันดีคะ
 ขอบพระคุณสิ่งดีๆ ที่น้าวันดีมอบให้ค่ะ
--------------
<MARQUEE onmouseout="this.start( )" onmouseover="this.stop( )"scrollamount="2"scrolldelay="0"loop="0"direction="left">[img]http://thummada.com/php_upload2/Copy of r7_19.gif[/img]...แต่ไหนแต่ไรมา....เวรไม่เคยระงับด้วยการจองเวร...[img]http://thummada.com/php_upload2/Copy of r7_19.gif[/img]</MARQUEE>
|
|
|
|
| Post Number: 20
|
add
ฅนเก็บกวาดใบไม้
กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 4831
เข้าร่วมเมื่อ: 27 Jun. 2002
อัตรานิยม: 4
|
|
โพสต์เมื่อ: 03 Jun. 2005,03:34 |
|
|
 อ้อ ไอติมมะพร้าวเหรอคะพี่วันดี ยังไม่เคยทำเลยล่ะค่ะ เนื้อมะพร้าวอ่อนก็ทานไปพร้อมกับน้ำมะพร้าวหมดเลย อิอิ
 ส่วนผลไม้นั้นทุเรียนจะทานได้ เพราะว่าทานแล้วร้อนกำลังดี ไม่งั้นจะหนาวเย็นเป็นประจำค่ะ ฮี่ๆๆ
เคยได้ยินมีคนบอกว่า ให้ทานของแก้กันค่ะ อย่างเช่น ทานทุเรียนกับมังคุด ถ้าจะต้มหน่อไม้ให้ใส่ใบย่านาง ถ้าจะกินเนื้อให้กินกับหอมใหญ่อะไรทำนองนี้ ไม่รู้จะจริงยังไงนะคะ หนูก็ไม่ค่อยได้ทานหมู เนื้อ ไข่ ส่วนใหญ่ก็ทานปลา น้ำพริกกับผักสดพื้นบ้าน แต่มีผักบางชนิดที่สังเกตว่าตนเองทานแล้วไม่ค่อยดี มีหน่อไม้ สะตอ กระถิน ชะอม ก็เลยหยุดทานไป จึงหาผักตามฤดูกาล เช่นช่วงนี้ก็มี ยอดแต้ว ใบเสม็ด ยอดมะกอก(บก) พี่วันดีอยู่ต่างจังหวัดน่าจะหาผักพื้นบ้านได้ง่ายเหมือนกันนะคะ 
|
|
|
|
|
|
