เชิญคลิกไปแปลนบ้าน
ขอต้อนรับเพื่อนสมาชิกล่าสุด คุณ......สู่บ้านฅนธรรมดาครับ......สำหรับท่านที่ยังไม่ได้ยืนยันอีเมล์ อย่าลืมกลับไปที่อีเมล์ที่ใช้สมัคร..คลิกยืนยันกลับมาด้วยน่ะครับ..หรือเมล์กลับมาที่ admin ตามอีเมล์ข้างล่าง หรือที่ KiLiN


» Welcome Guest
[ Log In :: Register ]

1 members are viewing this topic
>Guest

Page 2 of 8<<123456>>

[ เกาะติดกระทู้นี้ :: ส่งต่อกระทู้นี้ :: พิมพ์กระทู้นี้ ]

reply to topic new topic new poll
กระทู้: Detox..D-talk., ..พูดเรื่องดีๆ..เรื่อง"ดีท็อกซ์"..< ไปกระทู้เก่ากว่า | ไปกระทู้ใหม่กว่า >
 Post Number: 11
แมวเหมียว Search for posts by this member.
แม่ครัวโจ๊กน้ำใส
Avatar



กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 3991
เข้าร่วมเมื่อ: 23 Oct. 2003

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 20 Nov. 2007,12:10  Skip to the next post in this topic. Ignore posts   QUOTE

ทำดีท็อกซ์ ไม่ต้องใช้มีด และไม่ยุ่งกับบริเวณคอจริงๆค่ะน้องแก้ว..

จึงไม่มีเรื่องคอขาดบาดตายแน่ๆค่ะlaugh1.gif  laugh1.gif


แต่ก็จริงเหมือนน้องแก้วว่า คุณพิลกำลังยุ่งๆ คงกำลังสะสมท็อกซินอยู่

ยังเป็น presenterได้อีกค่ะ laugh1.gif



ใช่ค่ะคุณพิล  ความเครียด..ทำให้เกิดพิษ(toxin)ได้ ..


นักวิทยาศาสตร์ค้นพบปฏิกิริยาเคมีที่เกิดจากความเครียดนี้ เป็นวงจรที่เกี่ยวข้องกันอย่างน้อย 1600 ปฏิกิริยา

แต่เพื่อความเข้าใจง่ายๆ เราก็จะรู้จักฮอร์โมนอย่างเช่น

แอดดรีนาลีน ซึ่งจะกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจ แรงดันเลือด การเกร็งของกล้ามเนื้อ เร่งการหายใจให้เร็วขึ้น เตรียมตัวเรา
ให้เผชิญหน้ากับภัยคุกคาม

ฮอร์โมนอื่นๆ ก็ถูกกระตุ้นให้หลั่งออกมาในเวลาที่เครียดเหมือนกัน อย่างน้อยอีกสองตัวที่น่าจะทำความรู้จักเอาไว้ก็คือ

นอรแอดรีนาลีนและคอติโซล (cortisol)

การศึกษาพบว่า แม้เวลาผ่านไปหลายชั่วโมงแล้ว ระดับฮอร์โมนสองตัวนี้ ก็ยังคงอยู่ในระดับที่สูง

ปกติคอติโซลนี้จะเป็นส่วนที่จำเป็นต่อสุขภาวะของร่างกาย แต่ถ้ามีอยู่ในระดับสูงก็จะเป็นอันตรายต่อระบบของร่างกาย

การมีคอติโซลระดับสูงอยู่ในร่างกายนี้จะมีผลต่อการทำความเสียหายให้กับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ลดประสิทธิภาพการใช้กลูโคส ทำให้กระดูกเสื่อมและเปราะบาง
ลดความหนาแน่นของกล้ามเนื้อ เพิ่มการสะสมไขมัน (โดยเฉพาะบริเวณเอวและสะโพก) ทำให้ความจำและความสามารถในการเรียนรู้เสื่อมทรามลง และทำลายเซลสมอง..



ส่งมาขู่ให้กลัวแค่นี้ก่อน ..

อ้อ เขาว่า อารมณ์กลัว ทำให้ร่างกายหลั่ง แอดรีนาลีน

ส่วนอารมณ์โกรธ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนนอรแอดรีนาลีนออกมา..


แต่ทั้งหมดนี้ ร่างกายของเราก็มีสิ่งที่จะต่อสู้กับมันนั่นคือ การรีแล็กซ์หรือ

Relaxationนั่นแหละค่ะ

ท่านว่า Relaxation มีความหมายมากกว่า หย่อนคลาย ผ่อนคลาย

แต่รวมไปถึงการทำสมาธิ ด้วยค่ะ

(นักวิจัยกล่าวว่า ฮอร์โมนอย่าง คอติโซล มีผลต่อระดับไขมันในเลือด จึงตั้งสมมติฐานว่า หากคนเราสามารถควบคุมสติได้เวลาอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียด เท่ากับลดระดับฮอร์โมนความเครียดลง และคนที่ควบคุมตัวเองได้ดี มักมีระดับคอเรสเตอรอลที่ดี สูงกว่าคนที่ฉุนเฉียว)





..  flo_1.gif  เมื่อมีงานเร่งๆยุ่งๆ ก็อย่าลืมคำว่า Relaxationนะคะ smSL03.gif

มิฉนั้นพิษจะตกค้างอยู่ในร่างกาย สังเกตได้ง่ายๆเครียดนานๆ จะรู้สึกมึนหัว ปวดเมื่อย อ่อนล้าไปหมดทั้งตัว ..เฮ้อ. ohman.gif


พอแค่นี้ก่อนนะคะ เขียนเรื่องความเครียด คนเขียนก็ชักจะเครียดดด้วยแล้วค่ะ  EM111.gif


มาหัวเราะคลายเครียดกันก่อนนะคะ laugh1.gif  laugh1.gif


EM144.gif  EM142.gif  EM143.gif
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
 Post Number: 12
add Search for posts by this member.
ฅนเก็บกวาดใบไม้
Avatar



กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 4831
เข้าร่วมเมื่อ: 27 Jun. 2002

อัตรานิยม: 4
PostIcon โพสต์เมื่อ: 20 Nov. 2007,23:06 Skip to the previous post in this topic. Skip to the next post in this topic. Ignore posts   QUOTE

ตามมาสวน  เอ๊ย...ตามมาอ่านด้วยจ้ะ   smSL13.gif
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
 Post Number: 13
pilgrim Search for posts by this member.
เก่าสุดๆ
Avatar



กลุ่ม: สมาชิกประจำ
จำนวนโพสต์: 2230
เข้าร่วมเมื่อ: 16 Jun. 2005

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 20 Nov. 2007,23:07 Skip to the previous post in this topic. Skip to the next post in this topic. Ignore posts   QUOTE

พิลว่า พิลอาจจะโชคดีนะคะ  ปกติ เป็นคนไม่ค่อยเครียด

แต่ใครๆ ชอบหาว่าเราเอาจริงเอาจังกับชีวิต แฮ่ๆๆๆ

แต่ตัวเองไม่เครียดค่ะ ก็ไปเรื่อยๆ คิดว่าน่าจะเป็นคน "ทำใจ" เก่ง และก็ไม่ค่อยง้อคน (ที่ไม่สนเรา) อิๆๆๆๆ ใครจะยังไงก็ช่าง

ยิ่งพอได้มาอ่านธรรมะบ้าง ก็ยิ่งมาใช้กล่อมเกลาใจที่ดื้อด้านได้เหมือนกัน ก็เลยพาตัวเองผ่านทุกข์หนักๆในชีวิตมาได้อย่างรอดปลอดภัย เพราะถือคติว่า I'll leave the place where sunshine never shone.  

เพิ่งจะรู้สึกตัวว่าเครียดจริงจัง ก็ช่วงไปเรียนเมืองนอกแหละค่ะ มีเรื่องให้เครียดหลายเรื่อง ทั้งเรื่องเรียน เรื่องคน

เครียดจนนอนไม่หลับเรื้อรัง นอนได้สองชั่วโมง ตื่นมาตอนตีสอง ตีสาม แล้วข่มใจนอนหลับต่อไม่ได้ คิดเรื่องนั้น เรื่องนี้ เป็นอยู่สองสามวัน พอวันที่สี่ก็หมดแรง นอนหลับไปเอง อิๆๆๆ

จำได้ว่า ช่วงนั้น ตื่นขึ้นมา ไม่มีสมาธิจะทำงาน เพราะสุดจะข่มใจให้นิ่งได้ ต้องลุกขึ้นมาเปิดดูทีวีตอน ตี่สอง ตีสาม อยู่หลายครั้ง บางทีก็ต้องย้ายลงมานอนกับพื้น เพราะนอนบนเตียงแล้ว อุปาทาน นอนเท่าไหร่ ก็นอนไม่หลับ

คิดไปคิดมา อยากหนีปัญหา แต่ก็ทำไม่ได้ มีแต่ต้องเดินหน้าสู้ ประคองตัวต่อไปเรื่อยๆ ปล่อยให้เวลามันผ่านไป แล้วมันจะมีเรื่องใหม่ๆ เข้ามาให้เราลืมเรื่องเก่าๆ ไปเรื่อยๆ ต้องสอนตัวเองให้ปล่อยวางเยอะมากค่ะ.....

พอกลับเมืองไทย ความเครียดก็ค่อยๆ หายไปค่ะ ตอนนี้ ไม่ได้เป็นผู้บริหาร ก็เลยไม่ค่อยเครียด แต่ก็ยังเครียดเรื่องคนเป็นบางครั้ง  

รู้อย่างนี้ ต้องพยายามไม่เครียดนะคะ
เคยมีนักจิตวิทยามาอบรมเรื่อง หัวเราะบำบัด ให้ รู้สึกว่าดีมากๆ เลยค่ะ


ขอเชิญท่านพี่วิสัชนาเรื่อง D-talk ต่อได้เลยค่ะ
ฮิๆๆๆ ตอนนี้ สงสัยกำลังสะสมท็อกซินอย่างว่าเลยค่ะ ohman.gif


--------------


All days come from one day.
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
 Post Number: 14
เก็จแก้ว Search for posts by this member.
กลางเก่ากลางใหม่
Avatar



กลุ่ม: สมาชิกประจำ
จำนวนโพสต์: 486
เข้าร่วมเมื่อ: 24 May 2006

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 21 Nov. 2007,09:36 Skip to the previous post in this topic. Skip to the next post in this topic. Ignore posts   QUOTE


(แมวเหมียว @ 20 Nov. 2007,12:10)
QUOTE
ทำดีท็อกซ์ ไม่ต้องใช้มีด และไม่ยุ่งกับบริเวณคอจริงๆค่ะน้องแก้ว..

จึงไม่มีเรื่องคอขาดบาดตายแน่ๆค่ะlaugh1.gif  laugh1.gif



โอยยยย.... ถึงไม่มีเรื่องคอขาดบาดตาย... แต่แก้วว่า  ไงๆก็ต้องมีอะไรซ๊ากกะอย่างขาดแทนคอแน่ๆเหมือนกันค่ะพี่แมวเหมียว   whisper.gif    ชัวร์ปู้ดดดด  อิๆ  laugh1.gif  laugh1.gif  laugh1.gif






ท่านว่า..ปัญหาและอุปสรรคทำให้เราเข้มแข็งค่ะพี่พิล... และท่านว่าอีกว่า   ถ้าเราไม่รู้เท่าทันจิต  ก็เหมือนกะลิงจ๋อเจี๊ยกๆ  ที่ซุกซน  วุ่นวาย  เหมือนจิตใจที่รุ่มร้อน   อันนี้  แก้วจำเค้ามาพูดนะคะ   whisper.gif

แก้วขออวยพรให้พี่พิลเจริญในธรรมค่ะ  flo_1.gif


เย้ๆๆ...แก้วขอต้อนรับพี่แอ๊ดเข้าสู่ห้องทดลองค่ะ  boogie.gif  ตอนนี้พี่แมวเหมียวกะลังต้องการ presenter หน้าใหม่อยู่ค่ะ... เผื่อพี่แอ๊ดจะสนใจนะคะ  laugh1.gif


--------------
มนุษย์เล็กๆคนหนึ่งอย่างฉัน    มีใจรักมั่นต่อเธอเท่าฟ้า    จะเอาอะไรอีกไหมขวัญตา    เธอเอาวิญญาฉันก็จะให้.......
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
 Post Number: 15
แมวเหมียว Search for posts by this member.
แม่ครัวโจ๊กน้ำใส
Avatar



กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 3991
เข้าร่วมเมื่อ: 23 Oct. 2003

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 21 Nov. 2007,12:20 Skip to the previous post in this topic. Skip to the next post in this topic. Ignore posts   QUOTE

สวัสดีค่ะพี่แอ๊ด ..เห็นพี่แอ๊ดเงียบหายไป คิดว่าพี่แอ๊ดกลัวคนสวนซะแล้ว  biggrin.gif


..อ๋อยย..วันนี้รู้สึกจะเขียนอะไรไม่ค่อยออก..น้องแก้วจ๋า ช่วยสอนให้เด็กๆ รู้จักใช้ห้องสุขาบ้างนะคะ

whisper.gif ถึงพี่จะเป็นคนสวนแต่ก็ไม่ค่อยคุ้นกับอะไรที่เรี่ยราดแบบนี้เลย  hehe.gif ..

.โอย พูดไม่ออกแล้วค่ะ ขอเซนเซ่อร์ก้อนที่วิ่งปรู๊ดปร๊าดนั้นได้มั้ยคะ   sm110.gif



กลับไปเรื่องดีท็อกซ์ไม่ถูกแล้วค่ะคุณพิล คิดแต่เรื่องจะจับน้องแก้วเป็นพรีเซนเตอร์! snaping.gif  laugh1.gif

EM144.gif
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
 Post Number: 16
pilgrim Search for posts by this member.
เก่าสุดๆ
Avatar



กลุ่ม: สมาชิกประจำ
จำนวนโพสต์: 2230
เข้าร่วมเมื่อ: 16 Jun. 2005

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 21 Nov. 2007,21:10 Skip to the previous post in this topic. Skip to the next post in this topic. Ignore posts   QUOTE

น้องแก้วมาทำเรี่ยราดอีกแล้วเหรอคะ sm110.gif

อย่างนี้เหมาะมากกับการดีท็อกซ์ ฮ่าๆๆๆๆ ต้องจับมาล้างพิษซะให้เข็ด basketball.gif

สวัสดีค่ะพี่แอ๊ด....หายไปนานเหมือนกันนะคะ
หายยุ่งหรือยังคะท่านพี่... EM142.gif

พี่แมวเหมียวคะ คนที่มีพฤติกรรมกินอาหารแบบไหนคะ ที่จะเหมาะแก่การดีท็อกซ์ที่สุด (สงสัยตัวเราคงเข้าข่ายแน่เลย) ohman.gif


--------------


All days come from one day.
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
 Post Number: 17
แมวเหมียว Search for posts by this member.
แม่ครัวโจ๊กน้ำใส
Avatar



กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 3991
เข้าร่วมเมื่อ: 23 Oct. 2003

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 22 Nov. 2007,10:11 Skip to the previous post in this topic. Skip to the next post in this topic. Ignore posts   QUOTE

D - Talk กันต่อนะคะ
QUOTE
คุณพิล:พี่แมวเหมียวคะ คนที่มีพฤติกรรมกินอาหารแบบไหนคะ ที่จะเหมาะแก่การดีท็อกซ์ที่สุด (สงสัยตัวเราคงเข้าข่ายแน่เลย)


อย่างที่เรายอมรับกันแล้วว่า ชีวิตความเป็นอยู่ของคนเราทุกวันนี้ สภาพรอบตัวเราเต็มไปด้วยมลภาวะ ..


ตั้งแต่อากาศ (การหายใจ) อาหารการกิน การดื่ม  ความเครียด ล้วนทำให้เกิดพิษทั้งสิ้น

คนเราต้องเจอกับท็อกซินอยู่ตลอดเวลา ซึ่งหมายความว่า ตลอด 24 ชั่วโมงเลยทีเดียว  ดังนั้นไม่ว่าใครก็ควรจะล้างพิษทั้งสิ้น

แต่อย่างที่เล่าไว้ก่อนหน้านี้ว่า ในความเป็นจริงแล้ว ร่างกายของคนเราก็มีขบวนการในการล้างพิษให้ตัวเองอยู่แล้ว

แต่ทุกวันนี้ที่เราต้องพูดถึงการล้างพิษ  เนื่องจากพิษที่เรารับเข้าไป จะมีมากจนร่างกายเราจัดการไม่ไหว จึงทำให้คนเราป่วยกันมากขึ้น

    ดังนั้นการที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่ป่วย

โดยหลักการแล้ว ก็คือทำออย่างไรจึงจะทำให้เรารับสารพิษแต่เพียงน้อย  ในขณะเดียวกันจะต้องเร่งให้ร่างกายขับพิษออกให้เร็วขึ้นให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น

    หากพูดถึงเฉพาะพิษจากอาหาร หรือดูจากพฤติกรรมการกิน อย่างที่คุณพิลถาม

คำตอบก็คงจะได้ว่า คนที่มีพฤติกรรมการกินที่ไม่พิถีพิถัน กินไม่เลือก

น่าจะมีโอกาสเสี่ยงในการรับสารพิษมากกว่าคนที่พิถีพิถันนะคะคุณพิล

พอพูดถึงtoxin(พิษ) จากอาหารก็ต้องนึกถึงว่า มันมีทั้งสารเคมีจากสารปรุงแต่งรสอาหาร สารกันบูด ความสะอาด  และรวมทั้งจากตัวอาหารเอง ได้แก่
ถ้าเป็นพืชผักก็สารพิษจากยาฆ่าแมลง จากปุ๋ยเคมี

หากเป็นเนื้อก็มีสารเร่งการเจริญเติบโต  มียาปฏิชีวนะตกค้างหรือไม่

จนกระทั่งถึงสุดท้าย ผลจากการกินเนื้อสัตว์ ซึ่งหากเรากินเข้าไปแล้วจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย

นั่นคือเมื่อผ่านกระบวนการย่อยแล้ว ร่างกายคนเราไม่สามารถย่อยโปรตีนและดูดซึมไปใช้ได้หมด ซึ่งความยากง่ายมากน้อยขึ้นกับชนิดของโปรตีนด้วย

ยกตัวอย่างเช่น ไข่ ร่างกายดูดซึมเอาไปใช้ได้ถึง 94%

ปลา80%

นม82%

ส่วนเนื้อ 67%

ซึ่งหมายความว่า %ส่วนที่เหลือจะยังคั่งค้างอยู่ในลำไส้

ท่านว่าลำไส้เรามีความยาว ของลำไส้เล็กประมาณ 22ฟุต ลำไส้ใหญ่ยาว 5-7 ฟุต(ขึ้นอยู่กับความสูงของแต่ละคน)

รวมความยาวของทางเดินอาหารประมาณ 5 เท่าของส่วนสูงของแต่ละคน

(อันนี้คนสวนก็อ่านมานะคะ  ไม่เคยสาวไส้ของใครออกมาดู  hehe.gif อิ อิ )

เนื่องจากลำไส้เรายาวมากมายขนาดนี้ อาหารที่เรากินเข้าไปจึงคั่งค้างอยู่ในลำไส้นาน 24-48 ชั่วโมงถึงจะถูกขับออกมา

หากเศษอาหารเป็นผักผลไม้สารเส้นไยก็ไม่กระไร แต่ถ้าเป็นเศษเนื้อโปรตีนที่เหลือจากการย่อย พอเจอกับแบคทีเรียในลำไส้ก็เกิดการบูดเน่าก่อให้เกิดเป็นแก๊สพิษ

ทีนี้ลำไส้ใหญ่ซึ่งจะทำหน้าที่ดูดน้ำกลับคืนสู่ร่างกาย ก็จะดูดแก๊สพิษเข้าไปด้วย

ถึงจุดนี้ คนที่ทานเนื้อมากๆ ก็จะได้รับพิษจากอาหารมากกว่าคนที่ชอบทานผักใช่มั้ยคะ

คนที่ชอบทานอาหารอร่อยๆ ปรุงแต่งรสมากๆ

ก็ย่อมรับสารพิษจากสารปรุงแต่งมากกว่าคนที่นิยมอาหารธรรมชาติเป็นธรรมดา..

ถูกต้องมั้ยคร้าบบ EM112.gif  
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
 Post Number: 18
เก็จแก้ว Search for posts by this member.
กลางเก่ากลางใหม่
Avatar



กลุ่ม: สมาชิกประจำ
จำนวนโพสต์: 486
เข้าร่วมเมื่อ: 24 May 2006

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 23 Nov. 2007,12:45 Skip to the previous post in this topic. Skip to the next post in this topic. Ignore posts   QUOTE

โธ่ๆๆ...พี่แมวเหมียวกะพี่พิลไม่น่า sm110.gif  sm110.gif นะคะ...  นั่นน่ะ  คือปุ๋ยมหัศจรรย์เชียวล่ะค่ะ...โธ่  แก้วอุตส่าห์เอามาใส่ให้ด้วยฟามปรารถนาดีนะคะ... แหม...เสียดายจังง่ะ... เฮ้ออออ เสียดายเจงๆเล้ยยย  laugh1.gif  laugh1.gif  laugh1.gif

แล้วก็   ถ้าให้แก้วเป็นพรีเซ็นเตอร์นะคะ  รับรองว่าสวนของพี่แมวเหมียวต้องเลอะเทอะ  มีแต่อุนจิๆๆชัวร์ปู้ดๆ ป้าดๆ ด้วยล่ะค่ะ  ขอบอก laugh1.gif  whisper.gif

แก้วเห็นคุยกันแต่ล้างพิษจากสารเคมีอ้ะ...เอ... แล้วอย่างพิษรักนี่  ถ้าสะสมอยู่ในตัวเรามากๆ จะดีท็อกยังไงดีล่ะคะพี่แมวเหมียวขา? ask.gif  ....นู๋ม่ายยู้เจงๆน๊า  laugh1.gif  laugh1.gif  laugh1.gif


--------------
มนุษย์เล็กๆคนหนึ่งอย่างฉัน    มีใจรักมั่นต่อเธอเท่าฟ้า    จะเอาอะไรอีกไหมขวัญตา    เธอเอาวิญญาฉันก็จะให้.......
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
 Post Number: 19
แมวเหมียว Search for posts by this member.
แม่ครัวโจ๊กน้ำใส
Avatar



กลุ่ม: ฅนทำความสะอาด
จำนวนโพสต์: 3991
เข้าร่วมเมื่อ: 23 Oct. 2003

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 23 Nov. 2007,13:38 Skip to the previous post in this topic. Skip to the next post in this topic. Ignore posts   QUOTE

จะล้างพิษรักเหรอจ๊ะน้องแก้ว biggrin.gif  EM151.gif  EM151.gif  EM151.gif

EM151.gif อะแอ้ม.. EM151.gif  ต้องดื่มน้ำเยอะๆก่อน ไม่รู้อะไรติดคอ..

เฮ้อ ทำไงดี คุณพิลก็หนีไปเที่ยวซะแล้ว EM135.gif ..

เอาอย่างนี้นะจ๊ะน้องแก้วลองอ่านดู อาจจะดีท็อกซ์พิษรักได้..ไม่แน่ใครจะไปรู้ EM112.gif


ICON015.gif ..การตกหลุมรักอย่างหัวปักหัวปำ และตัดสินใจแต่งงานกันทันที  ชีวิตรักอาจจะไม่มันคงมาก เหมือนกับอำนาจความเกลียดโกรธรุนแรงอาจทำให้เราบ้าคลั่งได้..


.. ทุกวันนี้เราต่างกลัดกลุ้มเพราะรู้สึกว่ามีอะไรบางอย่างขาดหายไปจากชีวิต

เป็นทุกข์รุนแรงเพราะขาดความสัมพันธ์ใกล้ชิด โดยเฉพาะบางช่วงชีวิตที่เราไม่ได้มีเรื่องรักๆใคร่ๆ หรือเมื่ออารมณ์เสน่หาจืดจางไป

วัฒนธรรมตะวันตกเชื่อว่า เราจะได้รับความใกล้ชิดสนิทสนมอย่างลึกซึ้งได้ดีที่สุดจากการมีสัมพันธ์รักแบบชู้สาว ต้องมีคนพิเศษซึ่งเราเทิดทูนเหนือคนอื่นๆทั้งหมด

มุมมองเช่นนี้แคบมาก เพราะตัดเราจากความสัมพันธ์ใกล้ชิดรูปแบบอื่นๆที่อาจเกิดขึ้น

ทั้งยังเป็นต้นเหตุของความขื่นขมระทมทุกข์เมื่อคนพิเศษคนนั้นไม่ปรากฏกาย...

ถ้าความสุขคือสิ่งที่เราแสวงหาในชีวิต และความสนิทสนมผูกพันอย่างลึกซึ้งคือส่วนประกอบสำคัญที่นำพาชีวิตให้มีความสุขยิ่งขึ้น

ถ้าเช่นนั้นย่อมเป็นการดีที่จะดำเนินชีวิตไปตามแบบอย่างของความใกล้ชิดสนิทสนม ซึ่งรวมความสัมพันธ์กับผู้อื่นมากมายหลายรูปแบบที่สุดเท่าที่จะเป็นได้

ท่านดาไลลามะได้ให้แบบอย่างความใกล้ชิดผูกพันที่มาจากความเต็มใจที่จะเปิดตนเองให้กับคนอื่นๆ ให้กับครอบครัว เพื่อนๆ และแม้กระทั่งคนแปลกหน้า

รวมทั้งสร้างสายใยอันจริงใจ และลึกซึ้งขึ้นมาจากความเป็นมนุษย์ในตัวเราทุกคน.. EM112.gif

คัดลอกมาจาก " ศิลปแห่งความสุข" โดย โฮเวิร์ด ซี คัตเลอร์ เขียนมาจากการพูดคุยกับ องค์ดาไลลามะที่14  EM145.gif


หากน้องแก้วอ่านแล้ว ทำให้เกิดพิษรักรุนแรงมากขึ้น  พี่ก็ไม่มีอะไรจะแนะนำ นอกจากต้องจับทำดีท็อกซ์ทางก้น smSL07.gif
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
 Post Number: 20
เก็จแก้ว Search for posts by this member.
กลางเก่ากลางใหม่
Avatar



กลุ่ม: สมาชิกประจำ
จำนวนโพสต์: 486
เข้าร่วมเมื่อ: 24 May 2006

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 23 Nov. 2007,15:59 Skip to the previous post in this topic.  Ignore posts   QUOTE

แก้วแซวเล่นท่าวน้านเองจ้าพี่แมวเหมียวจ๋า...มิได้มีอาการพิษรักกำเริบเสิบสานแต่ประการใดดอกจ้า      แต่ยังไงแก้วก็ขอขอบพระคุณมากๆ  สำหรับปรัชญาแห่งความรัก...ศิลปแห่งความสุข ที่พี่แมวเหมียวนำมาเล่าต่อนะคะ  flo_1.gif

แก้วขอออกความเห็นนิดนึงนะคะ   ว่าคำแนะนำของพี่แมวเหมียวดีและมีประโยชน์มากค่ะ... แต่ถ้าจะให้ดียิ่งขึ้นกว่านี้อีกนะคะ   แก้วว่า... ควรเบี่ยงเบนประเด็นออกไปให้ห่างจากบั้นท้ายของแก้วหน่อยจะดีที่ซู๊ดดดดดด biggrin.gif .... ก็..แหมพี่จ๋า  พี่จ๋าพี่.... พี่ต้องเข้าใจนะจ๊ะ...ว่า... ก้นของใครๆก็หวงอ่ะจ้ะพี่แมวเหมียวจ๋า  laugh1.gif  EM135.gif  

แก้วหนีมาเล่นแป๊บนึงนะคะ....ตอนนี้ต้องไปแล้วค่ะ... บ๊าย บาย  wave.gif


--------------
มนุษย์เล็กๆคนหนึ่งอย่างฉัน    มีใจรักมั่นต่อเธอเท่าฟ้า    จะเอาอะไรอีกไหมขวัญตา    เธอเอาวิญญาฉันก็จะให้.......
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
77 คำตอบนับตั้งแต่ 17 Nov. 2007,05:50 < ไปกระทู้เก่ากว่า | ไปกระทู้ใหม่กว่า >

[ เกาะติดกระทู้นี้ :: ส่งต่อกระทู้นี้ :: พิมพ์กระทู้นี้ ]


Page 2 of 8<<123456>>
reply to topic new topic new poll



บ้านฅนธรรมดา - ธรรมชาติ เสียงธรรมและเสียงเพลง
E-mail : admin@thummada.com