เชิญคลิกไปแปลนบ้าน
ขอต้อนรับเพื่อนสมาชิกล่าสุด คุณ......สู่บ้านฅนธรรมดาครับ......สำหรับท่านที่ยังไม่ได้ยืนยันอีเมล์ อย่าลืมกลับไปที่อีเมล์ที่ใช้สมัคร..คลิกยืนยันกลับมาด้วยน่ะครับ..หรือเมล์กลับมาที่ admin ตามอีเมล์ข้างล่าง หรือที่ KiLiN


» Welcome Guest
[ Log In :: Register ]

1 members are viewing this topic
>Guest

Page 4 of 4<<1234

[ เกาะติดกระทู้นี้ :: ส่งต่อกระทู้นี้ :: พิมพ์กระทู้นี้ ]

reply to topic new topic new poll
กระทู้: อาหาร - เภสัชล้ำค่าในชีวิตประจำวัน, กินเป็นก็เป็นสุข< ไปกระทู้เก่ากว่า | ไปกระทู้ใหม่กว่า >
 Post Number: 31
Rotjana Geneva (2) Search for posts by this member.
ค่อนข้างใหม่
Avatar



กลุ่ม: สมาชิกประจำ
จำนวนโพสต์: 79
เข้าร่วมเมื่อ: 07 Oct. 2007

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 18 Nov. 2007,23:34  Skip to the next post in this topic. Ignore posts   QUOTE

กินอาหารเพื่อป้องกันนิ่วในถุงน้ำดี

๑. สูตรคลาสสิคตลอดกาล ก็คือ กินพืชผักให้มาก ๆ เข้าไว้ค่ะ
๒. ทานน้ำตาลให้น้อยลง
๓. ดื่ม(ของมึนเมา)ให้น้อยลง
๔. อย่าอดอาหารเป็นเวลานาน ๆ ต้องกินข้าวเช้าทุกมื้อ
๕. อย่าพยายามลดน้ำหนักฮวบฮาบ เพราะทำให้เกิดนิ่วได้
๖. กินน้ำมันมะกอกนิดหน่อยทุก ๆ วัน


--------------
รจนา เจนีวา ภาคสอง......กลับมาแล้วค่ะ (หลังจากล็อคอินไม่ได้เสียนาน)
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
 Post Number: 32
Rotjana Geneva (2) Search for posts by this member.
ค่อนข้างใหม่
Avatar



กลุ่ม: สมาชิกประจำ
จำนวนโพสต์: 79
เข้าร่วมเมื่อ: 07 Oct. 2007

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 18 Nov. 2007,23:34 Skip to the previous post in this topic. Skip to the next post in this topic. Ignore posts   QUOTE

อาหารที่ช่วยป้องกันนิ่วในไต

- ผัก
- ผลไม้
- ธัญพืชที่มีเส้นใยสูง (เช่น รำข้าว)
- ของเหลว
- น้ำเปล่า

อาหารที่อาจทำให้เกิดนิ่วในไต
อาหารที่มีโปรตีนสูง โดยเฉพาะเนื้อแดง
เกลือ
อาหารที่มีสารออกซาเลตสูง เช่น ผักสปิแนช ผักรูบาร์บ แบล็คเบอร์รี่ ช็อคโกแล็ต โกโก้ กูสเบอร์รี่ ลีก ฟัก มันเทศ สวิสชาร์ต ชา

(ว้า.... หลายอย่างของชอบทั้งนั้นเลย)


--------------
รจนา เจนีวา ภาคสอง......กลับมาแล้วค่ะ (หลังจากล็อคอินไม่ได้เสียนาน)
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
 Post Number: 33
Rotjana Geneva (2) Search for posts by this member.
ค่อนข้างใหม่
Avatar



กลุ่ม: สมาชิกประจำ
จำนวนโพสต์: 79
เข้าร่วมเมื่อ: 07 Oct. 2007

อัตรานิยม: ไม่มี
PostIcon โพสต์เมื่อ: 18 Nov. 2007,23:34 Skip to the previous post in this topic.  Ignore posts   QUOTE

อาหารที่กินแล้วช่วยป้องกันมะเร็ง (ว้าว... ของโปรดทั้งนั้น)

เช่น ผัก เช่น กระเทียม กะหล่ำปลี ถั่วเหลือง ขิง ขมิ้น สะระแหน่ ออริกาโน่ แตงกวา โรสแมรี่ กะหล่ำปม ข้าวโอ๊ต เสจ ไทม์ ไชว์ (กุ้ยช่ายฝรั่ง) แคตาลูป เบซิล ทารากอน ข้าวบาร์เล่ย์ ลูกเบอร์รี่ต่าง ๆ หอมใหญ่ แครอท มะเขือเทศ ผักสีเขียว ผักสีเหลือง ผลไม้ โดยเฉพาะ พวกรสเปรี้ยว ข้าวสาลีไม่ขัดสี ปลาไขมันเยอะ ๆ น้ำชา และ นมสด

อาหารที่กินแล้วมีส่วนทำให้เกิดมะเร็งได้
เช่น เนื้อแดง อาหารที่มีไขมันสูง น้ำมันข้าวโพด การดื่มอัลกอฮอล์ในปริมาณมาก

อาหารที่กินแล้วอาจทำให้มะเร็งลุกลามช้าลง
อาหารทะเล กระเทียม (นางเอกตลอดกาล) ผักเป็นหัว ๆ เช่น กะหล่ำปลี บร็อคโคลี่


--------------
รจนา เจนีวา ภาคสอง......กลับมาแล้วค่ะ (หลังจากล็อคอินไม่ได้เสียนาน)
Offline
Top of Page Profile Contact Info 
32 คำตอบนับตั้งแต่ 18 Nov. 2007,17:52 < ไปกระทู้เก่ากว่า | ไปกระทู้ใหม่กว่า >

[ เกาะติดกระทู้นี้ :: ส่งต่อกระทู้นี้ :: พิมพ์กระทู้นี้ ]


Page 4 of 4<<1234
reply to topic new topic new poll



บ้านฅนธรรมดา - ธรรมชาติ เสียงธรรมและเสียงเพลง
E-mail : admin@thummada.com